본문 바로가기

생활 의 지혜,

다육식물,[ succulent plant , 多肉植物 ] 다육식물,[ succulent plant , 多肉植物 ] 대표적인 식물: 선인장, 사막이나 높은 산 등 수분이 적고 건조한 날씨의 지역에서 살아남기 위해, 땅 위의 줄기나 잎에 많은 양의 수분을 저장하고 있는 식물을 말한다. 선인장이 대표적인 다육식물이다. 다육식물은 우기와 건기가 뚜렷이 구분되는 사막지역, 고산지대나 한랭지, 해안지대, 염호지대 등에서 자란다. 다육식물은 건조한 환경에 적응하여 독립적으로 진화한 형태로서 하나의 분류군을 이루지 않고 다양한 과에 속해있다. 아메리카 대륙, 아프리카. 마다가스카르 섬, 아라비아 반도, 카나리아 제도, 아시아, 동유럽 등 세계 여러 곳에 매우 넓게 분포되어있다. 그 중 남아프리카나 마다가스카르 섬에 많이 분포해 있다. 다육식물은 식물체 내에 수분을 보호 또는.. 더보기
조선 3사 대박!!! 조선 3사 대박!!! 한국 조선 3사, 카타르서 23조원 LNG선 계약 수주, 韓 조선업, 카타르서 LNG선 100척 수주` 카타르 국영석유회사, '韓 조선 빅3'와 23조원 LNG선 계약, 우리 조선 업체들이 카타르로부터 우리 돈으로 23조 원이 넘는 LNG선 대규모 계약을 수주했습니다. 카타르가 수주하는 LNG선 규모는 100척 이상입니다. 금액으로는 카타르 화폐로 700억 리얄, 우리 돈으로 23조 6천억 원이 넘는데요. 카타르 국영 정유사인 카타르 페트롤리엄은 현대중공업, 대우조선해양, 삼성중공업 등 국내 조선 빅 3와 오는 2027년까지 이런 내용의 선박 수주 계약을 체결했다고 발표했습니다. 지난달 카타르 정유회사 회장이면서 에너지부 장관을 겸하고 있는 사드 셰리다 알카비 회장이 100척의 LN.. 더보기
사람의 성?(신체부위) 사람의 성?(신체부위) 음경은? 사춘기가 되면 내 몸에서 일어나는 다양한 변화들이 잘못된 건 아닌지 걱정되는 마음에 다른 친구들과 비교해 볼 수 있어요. 사춘기의 친구들은 이런 경험을 통해 다른 사람의 음경을 자신의 음경과 비교해 보고 크기가 달라서 걱정하기도 합니다. 내 몸은 나만의 모양, 나만의 성장 속도를 가지고 있어요. 친구들의 키와 나의 키가 다르듯이 음경의 크기 역시 마찬가지예요. 그러니 다른 친구와 비교하여 실망하거나 걱정할 필요는 없다. 여러분은 음경의 크기가 항상 똑같지 않다는 것을 알 거예요. 발기를 하면 음경은 평소보다 커지지요. 음경 크기가 사람마다 다르듯이 발기했을 때의 음경 크기 또한 사람마다 달라요. 그뿐만이 아니에요. 우리의 음경은 온도에 따라 크기가 변하기도 하지요. 그래서.. 더보기
생식기 [genital stage, 生殖期], 생식기 [genital stage, 生殖期], 남자 생식기는 성관계를 위한 곳이기도 하지만 정자를 생성하는 곳이기도 합니다. 음정(陰精)이 표현되는 곳, 산증의 증상과 치료 남녀 생식기에 생기는 질병 음낭을 보아 생사를 판단한다 수은을 음경 가까이 두지 말라 남자의 정자 생산 공장 준비된 난자 생산 공장 신비로운 생명의 탄생 과정을 본다 생생 공개! 뱃속에서의 9개월 드디어 세상에 모습을 드러내다, 남자의 정자 생산, 남자와 여자는 겉모습만 보아도 구분할 수 있다. 물론 요즘엔 여자처럼 예쁘장한 남자도 있고, 남자처럼 꾸미고 다니는 여자도 있어 헷갈리는 경우가 있긴 하지만······. 보통의 경우라면 누구나 단박에 여자인지, 남자인지 알아볼 수 있다. 그런데, 이렇게 겉모습이 다른 만큼 여자와 남자는 생.. 더보기
관절 약한 고령자, 맨몸 운동??? 관절 약한 고령자, 맨몸 운동??? 관절은 하루 총 10만회 정도 움직이는데, 그 중 뼈 사이에 있는 연골은 사용할수록 닳는 소모품과 같다. 따라서 누구나 나이 들수록 연골이 닳고 퇴행성 변화를 느낀다. 생활에서의 모든 움직임은 관절을 닳게 하는 행위여서, 사실 가만히 누워 있는 게 관절에 가장 좋다. 하지만 그렇게 살기는 현실적으로 불가능하고, 전반적인 신체 건강에도 해롭다. 관절에 무리가 덜 가는 움직임과 운동을 선택적으로 실천해야 한다. 평소 골다공증 약을 복용하는 0씨(여·65)는 뼈 주변 근육을 키우기 위해 맨몸 운동을 시작했다. 내 몸의 체중만 이용해 운동하는 것이 관절에 무리를 주지 않는 운동법이라는 이야기를 많이 들어서다. 0씨는 매일 아침, 저녁으로 팔굽혀펴기, 런지, 스쿼트 등을 시작했.. 더보기
건강에 좋은 수면, 1 건강에 좋은 수면, 1 목디스크에 좋은 수면자세는? 목이 결리고 두통과 어깨통증 등을 동반하는 질환들 중 하나를 생각해본다면 그것은 아마 목디스크가 아닐까 생각되는데요. 이와 같은 질환으로 인해 목통증이 나타나면 일을 할 때에도 많은 불편함을 야기하기도 하는데, 만약 이것이 잠을 자는 도중에 나타나면 숙면에 취하는 것이 어려워져 극심한 피로감을 느끼게 되는데요. 목디스크를 예방하는데 도움을 주는 수면자세?. 바로 누울 때에? 먼저 천장을 바라본 자세로 잠을 잘 때, 너무 높거나 낮은 베개를 사용하게 되면 목이 과도하게 꺾이면서 척추는 물론, 주변의 근육에 손상을 입힐 수 있기 때문에 약 8cm 높이의 베개를 사용하는 것이 척추의 곡선을 유지하고 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 옆으로 누울 경.. 더보기
건강에 좋은 수면, 건강에 좋은 수면, 수면습관과 올바른 수면자세, 건강에 좋은 수험생 수면법, 건강에 좋은 수험생 수면법, 대학수학능력시험이 한 달도 채 남지 않았다. 하루 동안 실력을 발휘해야 하는 시험에서는 실력을 쌓는 것 못지않게 몸 상태가 중요하다. 이때 중요한 게 수면이다. 수험생에게 도움되는 수면 습관을 알아보자. 수면 금지 시간대 피하기' 맑은 정신으로 시험을 봐야 한다는 생각에 평소보다 일찍 잠자리에 들기도 하는데, 이는 바람직하지 않다. 사람에게 있어 수면은 중요한 생체리듬 중 하나다. 생체리듬을 순간적으로 바꿀 때는 몸이 무리하게 된다. 평소 잠드는 시각 한 시간 전은 시간 생물학상 ‘수면 금지 시간대’라 불릴 만큼 잠들기 힘든 시간대로 알려져 있다. 예컨대, 평소 밤 10시에 잠들었다면, 밤 9시~10.. 더보기
수면 자세 와 건강, 수면 자세 와 건강, 수면 자세 와 건강에 대해, 수면 자세가 여러분의 건강에 대해 말해주고자 하는 것입니다! 여러분의 수면 자세가 얼마나 건강한지 알아보세요! 모든 수면 자세가 여러분에게 좋은 것은 아닙니다! 웬일인지 우리들은 잠에 드는 모습이 각자 다릅니다. 어떤 사람들은 물침대, 다른 사람들은 평범한 매트리스를 선호합니다. 그리고 여전히 다른 사람들은 등을 대고 자거나 엎드려서 잡니다. 많은 사람들은 다리를 구부린 채 옆으로 누워 자는 것을 선호합니다. 그런데 여러분이 취하는 수면 자세가 여러분의 건강 상태에 대해 말해준다는 것을 알고 있었나요? 이는 절대 우연이 아닙니다! 수면은 우리 모두가 취하는 것입니다. 우리는 수명 중 약 1/3 정도를 수면에 할애합니다. 이는 정말 많은 시간입니다! 수면은.. 더보기

티스토리툴바