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블루베리 #blueberry #식물 #속씨식물 #쌍떡잎식물 #진달래목 #파워푸드 #슈퍼푸드

블루베리, blueberry. 블루베리, blueberry. 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 관목. 안토시아닌, 항산화질, 식이섬유 함유, 눈 건강, 젊음 유지에 도움, 블루베리 효능 – 항암효과 블루베리는 체내에서 훌륭한 항산화 작용을 한다고 알려져 있는데요, 암을 유발하는 활성산소나 환경오염 물질 등으로부터 세포를 보호하는 작용을 하여 다양한 암을 예방할 수 있습니다. 또 엽산이 함유되어 있어 악성 세포가 종양으로 악화되는 것을 예방하고 파괴된 DNA를 복구하여 합성하는 역할을 합니다, 세계 10대 슈퍼푸드로 지정되어 있는 블루베리는 연예인들 역시 체중감량용 간식으로 애용한다고 할 정도로 이미 많은 곳에서 그 효능을 인정받고 있습니다, 특히 건강과 피/부미용 등에도 효과가 좋다고 알려져 있는 블루베리는 잘 섭취한다면 열 가지 약이 .. 더보기

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